Aus Angst vor aufdringlichen Vertretern an der Haustüre, Handtaschendieben oder gar möglichen Angreifern außerhalb der Wohnung, trauen sich viele ältere Menschen kaum noch aus dem Haus.
Dabei müssen Sie nicht das wehrlose Opfer sein, für das Sie gehalten werden!
Denn älter zu sein ist kein Grund, sich nicht effektiv wehren zu können!
Hier werden Ihre individuellen und körperlichen Möglichkeiten der Selbstverteidigung auf Sie angepasst und Sie haben die Gelegenheit, eigene Angstsituationen anzusprechen sowie Möglichkeiten der
Gegenwehr kennen zu lernen und praktisch zu üben.
